절물 휴양림.

절물 휴양림.  제주도

 

 

 

 

 

 

 

 

피톤치드 (Phytoncide)

식물은 타 식물로부터 스스로를 방어하기 위하여 상대방이 접근하지 못하도록 살균물질을 발산하는데 이 물질을 "피톤치드"라 한다.

우리몸의 신진대사 활성화, 심폐기능 강화 등 탁월한 삼림욕의 효능은 이 피톤치드 때문이다. 수목들이 각종 병균과 해충, 곰팡이들로 부터 자신을 보호하기 위하여 끊임없이 뿜어내는 방향성 물질은 피톤치드에는 독소 저해물질, 성장 촉진물질등도 함유되어 있어 삼림욕을 하면 건강에 좋다.

 

* Phytoncide 란

   Phyton: 식물, Cide : 죽이다 의 합성어

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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